東的成語10大精選，台灣人最愛用 | 這些東的成語你都懂嗎？測驗看看 | 東的成語懶人包，生活超實用

大家平常講話時，應該都會用到一些「東的成語」吧？這些跟「東」有關的成語不僅有趣，還能讓我們的表達更生動。今天就來聊聊幾個台灣人常用的東字成語，順便分享它們的用法和小故事，讓大家在日常對話中更能靈活運用。

說到東的成語，最經典的莫過於「東山再起」了。這個成語源自晉朝謝安隱居東山後再度出仕的故事，現在常用來形容一個人經歷失敗後重新振作。比如朋友創業失敗時，我們就會鼓勵他：「沒關係啦，總有機會東山再起的！」另外「東張西望」也是台灣人很愛用的成語，形容人左看右看、心神不定的樣子，像是媽媽常說小孩：「吃飯就好好吃，不要一直東張西望的！」

下面整理幾個常見的東字成語和用法給大家參考：

在台灣的日常對話中，這些成語真的超級實用。像是同事上班遲到，可能會說：「抱歉啦，早上東奔西跑的趕來。」或是看到有人學網紅打扮得很奇怪，朋友間就會開玩笑說：「你這樣很像東施效顰耶！」這些成語用起來不僅傳神，還帶點幽默感，讓對話更有趣。

另外有些東字成語雖然不那麼常見，但在特定場合也很管用。比如「東風壓倒西風」形容一方勢力勝過另一方，可以用在討論政治或商業競爭時；「東拼西湊」則形容勉強湊合的樣子，像是學生交報告前熬夜趕工，就可以說這份報告是東拼西湊出來的。這些成語都讓我們的表達更生動，下次聊天時不妨試著用用看！

東山再起：失意時如何像謝安一樣重新振作

人生難免遇到低潮期，就像東晉名臣謝安也曾隱居東山多年，最後卻能華麗轉身成為一代名相。這種「東山再起」的智慧，其實很適合我們現代人參考。當你覺得職場不順、感情受挫，或是人生卡關時，不妨學學謝安的處世哲學，給自己一段沉潛的時間，而不是急著硬碰硬。謝安的故事告訴我們，有時候退一步不是認輸，而是為了更好的前進。

謝安能夠成功復出，關鍵在於他懂得把握幾個重點：

謝安在東山隱居時，表面上是整天遊山玩水、吟詩作對，實際上他一直在觀察政局變化，默默累積政治資本。這就像現在很多人會利用待業期去旅行，看似在玩，其實是在沉澱思考、尋找新方向。重點是要讓這段「空白期」產生價值，而不是真的完全放空。你可以學新語言、培養第二專長，或是重新審視自己的職涯規劃，這些都是為將來的東山再起做準備。

當時機成熟，謝安接到朝廷徵召後，他沒有急著表現，而是先穩住基本盤，一步步展現能力。這給我們的啟示是，重新出發時不要太躁進，先從能掌握的小目標開始累積成就感。比如轉換跑道時，可以接案累積作品集，或是從兼職開始適應新環境。重要的是保持彈性，像謝安那樣既能享受隱居的閒適，也能在需要時扛起責任，這種處世智慧才是最值得學習的。

「東張西望：古人為何用這成語形容心神不寧」這個說法其實超有畫面感的啦！想像一下古代人站在街口，脖子轉來轉去、眼神飄忽不定的樣子，根本就是現代人等外送或找停車位的焦慮模樣啊。這種肢體語言從古至今都沒變，當我們心裡有事的時候，身體就會不自覺用「東張西望」來表現內心的不安定感。

古人觀察到這種行為背後的心理狀態，發現通常會出現在幾種情境：

仔細想想還真準確耶！像上次我在捷運站等遲到的朋友，就不自覺一直「東張西望」看每個出入口，明明知道朋友長什麼樣子，但就是會控制不住到處亂看。這種時候如果被古代文人看到，大概又會被寫進詩詞裡當作「心緒不寧」的經典案例了。

成語最厲害的地方就是把複雜的心理狀態，用日常動作具體呈現。像「東張西望」四個字，比直接說「我很焦慮」更有感染力。現在我們LINE貼圖裡那些轉眼珠、左看右看的表情包，根本就是現代版「東張西望」嘛！只是古人用文字描寫，我們改用GIF動圖而已。

東施效顰：什麼時候模仿別人反而鬧笑話

大家應該都聽過「東施效顰」這個成語吧？講的就是古代有個叫東施的女生，看到美女西施皺眉頭的樣子很美，就跟著學，結果反而變得更醜。這種硬要模仿別人卻弄巧成拙的情況，在我們生活中其實超常見的啦！

最近就看到一個例子，我朋友阿明看到同事穿某個潮牌衣服很帥，也跑去買同款，但完全沒考慮自己身材比較圓潤，結果穿起來像包肉粽，被大家笑說根本是「真人版米其林」。其實穿搭這種事真的要看個人條件，不是別人穿好看你就一定適合啊！

職場上也常發生這種事。記得之前公司來個新人，看到資深同事都用英文回email，他也硬要全程用英文寫，結果文法錯誤百出，客戶還特別打電話來問「你們新來的同事是不是用翻譯軟體？」有時候與其打腫臉充胖子，不如老實用自己擅長的方式還比較好。

現在社群媒體發達，很多人看到網紅拍什麼就跟著拍，但常常畫虎不成反類犬。像我表妹之前看人家跳舞影片很紅，也學著拍，結果節奏完全對不上，變成搞笑影片被瘋狂轉發。與其一味模仿，不如找出自己的特色還比較實在啦！