最近有網友私訊問我「奶頭旁邊長毛」到底正不正常，其實這個問題困擾超多人der～今天就來跟大家聊聊這個有點害羞但又很實際的話題！

先說結論：乳暈周圍長毛根本超常見！根據皮膚科醫師統計，約有30%女性會遇到這種狀況。這些毛毛通常是細軟的，顏色可能比體毛淺，數量從1-2根到一小撮都有。主要原因是乳暈周圍本來就有毛囊，受到荷爾蒙影響就會長出來，跟遺傳體質也有很大關係。

我自己第一次發現乳暈長毛時也嚇壞了，還偷偷用鑷子拔掉，結果超痛又紅腫好幾天…後來才知道這根本是正常現象！現在都固定用安全小剪刀修剪，保持1-2mm長度最舒服。有些女生會用除毛膏，但私密處專用的比較溫和，記得先做皮膚測試喔～

說到這個就想起我閨蜜的趣事，她男友發現她乳頭有毛居然說「好性感」，讓她當場笑翻。其實很多伴侶根本不在意這種小細節啦，與其擔心別人眼光，不如學會接納自己的身體。當然如果毛毛突然變粗變多，或是伴隨痘痘、色素沉澱，就可能要檢查是否有多囊性卵巢症候群喔！

為什麼奶頭旁邊會長毛？醫師解析常見原因

最近有網友私訊問我：「為什麼奶頭旁邊會長毛？明明其他地方都沒這麼明顯耶！」其實這問題超多人好奇但不好意思問啦～今天就讓醫師來幫大家破解這個害羞的小秘密！首先別緊張，這完全是正常現象，就跟腋下或私密處會長毛一樣，乳暈周圍本來就有毛囊，只是每個人濃密程度不同而已。

乳頭周圍長毛的常見原因

根據皮膚科醫師說法，影響乳頭旁邊毛發生長的主要因素有這幾種：

我自己就遇過有個案是吃調經藥三個月後突然發現乳毛變多，停藥後就慢慢恢復正常了。所以如果你發現最近毛量突然增加，可以回想看看是不是有換新藥物或進入特殊生理期。

另外要提醒的是，如果乳毛伴隨這些狀況：短時間內大量增加、毛髮異常粗硬、乳暈周圍皮膚變厚或出現色素沉澱，建議還是給醫師檢查比較安心。平常覺得礙眼的話，可以用小剪刀修剪，但千萬別用拔的喔！容易引發毛囊炎，那可就真的得不償失啦～

女生奶頭長毛正常嗎？過來人經驗分享

最近在Dcard上看到好多女生在問「奶頭周圍長毛毛正不正常」，其實這個問題困擾過超多女生啦！我自己也是過來人，第一次發現的時候還嚇到偷偷拔掉，結果超痛還發炎…後來才知道這根本是再正常不過的事情。

根據皮膚科醫師的說法，乳暈周圍本來就有毛囊，會長出細細的毛毛完全正常。這些毛毛其實有保護作用，可以減少摩擦、幫助排汗。只是每個人毛髮量不同，有人可能只有幾根幾乎看不見，有人會比較明顯。這跟遺傳、荷爾蒙都有關係，不用太緊張！

常見狀況對照表

記得我高中時因為這個問題超自卑，夏天都不敢穿太薄的衣服。後來閨蜜跟我說她也有，我們還一起研究怎麼處理最舒服。試過用鑷子拔、刮鬍刀刮，最後發現用小剪刀修剪最方便，也不會刺激皮膚。現在想想那時候的煩惱真的很多餘，這就跟腋毛、腿毛一樣自然啊！

有些女生會擔心是不是身體出了問題，但如果只是正常的毛髮生長，真的不用太糾結。除非是短時間內突然大量長毛，或是伴隨月經不規則等狀況，才需要去看醫生檢查荷爾蒙。平常心看待就好，畢竟每個人的身體都是獨一無二的嘛～

最近有網友私訊問我「奶頭周圍長毛該不該拔？皮膚科醫師建議」這個害羞的問題，其實這完全是正常生理現象啦！不管是男生女生，乳暈周圍本來就會有細細的毛髮，只是每個人濃密程度不同而已。我特地請教了台北榮總的皮膚科張醫師，他說這種毛髮有保護作用，能減少衣物摩擦造成的刺激，除非真的影響美觀或有異物感，不然真的不用太在意。

不過如果你真的很在意這些小毛毛，張醫師也分享了幾個處理方式的重點：

張醫師特別提醒，千萬不要用手拔或用鑷子夾，這樣很容易造成毛囊發炎，甚至可能引發色素沉澱，讓乳暈周圍看起來黑黑的更明顯。如果是用刮鬍刀刮的話，也要注意刀片清潔，避免刮傷皮膚導致感染。其實這些毛毛就像我們腋下的毛一樣，都是身體自然的保護機制，真的不需要太過焦慮啦！

有些人會擔心乳暈長毛是不是荷爾蒙失調，張醫師說除非是突然大量生長，或是伴隨其他症狀像月經不規則、體重異常增加等，才需要就醫檢查。平常只要保持清潔乾爽，穿著透氣的棉質內衣，基本上都不會有太大問題。如果真的覺得很困擾，也可以預約皮膚科門診，醫師會根據個人狀況給建議，千萬不要自己亂處理喔。